| [attach]31919[/attach] 顧汝章的百日速成鐵砂掌，聽(tīng)說(shuō)是已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)了好久了，不過(guò)網(wǎng)友們對(duì)這些事情也是眾說(shuō)紛紜，莫衷一是，看了soldierhhod的幾個(gè)帖子很受啟發(fā)，不管是真功還是只是神話，自己練一練看看不就清楚了么？ 不過(guò)，為了更好的督促自己，我也決定把每天練功的經(jīng)歷寫(xiě)下來(lái)，供大家參考。一方面是對(duì)自己的一種敦促，另一方面如果有不對(duì)的地方請(qǐng)大家及時(shí)批評(píng)并且指出。還有就是如果要是我百日之后能夠稍微練出點(diǎn)本事來(lái)也希望可以藉此給大家一點(diǎn)參考，當(dāng)然了要是我因此而變得殘廢了也正好可以給大家一個(gè)警示。 2009年3月19日 第一天 昨天把藥準(zhǔn)備好了 ，決定今天開(kāi)始練習(xí)，桌子比要求的矮了一些 （要求的是比站立時(shí)低二三寸 這個(gè)桌子要差一尺多） 不過(guò)也就這樣吧 呵呵 把藥加熱。。。水似乎有些少。。沒(méi)辦法鍋?zhàn)泳陀行┬? 把手泡在藥水里 手上都讓藥水泡到 把沙袋放到桌子上 站好高馬步 開(kāi)始打沙袋 沒(méi)想到站高馬步也這么累 一開(kāi)始還是可以記著要放松不要用力 打了一會(huì)就有些不知不覺(jué)的用力 手打在沙袋上還是很疼的 下次還是要注意一點(diǎn)才可以 打沙袋的聲音還是有些大 不知道樓下的人會(huì)不會(huì)聽(tīng)見(jiàn) 會(huì)不會(huì)覺(jué)得奇怪 會(huì)不會(huì)找上來(lái) 中間還忽然有電話打過(guò)來(lái) 急忙去接電話 呃 中斷了一下下 不知道會(huì)不會(huì)有影響 不管了 只是第一天而已 以后盡量避免吧 打完了沙袋 腿上覺(jué)得很累 手上指節(jié)也很疼 不過(guò)還是可以承受的范圍內(nèi) 不是很?chē)?yán)重 看了看 指節(jié)上有些泛紅 也沒(méi)有什么大不了的 繼續(xù)活動(dòng)活動(dòng) 然后 泡藥水 搓揉 這是第一天 希望可以能夠堅(jiān)持的下來(lái) 2009年3月20日 第二天 手疼啊 還是不知不覺(jué)就會(huì)用力或者不知道怎么打才好了尤其是在后半段時(shí)間里 腿也發(fā)酸了 手也發(fā)軟了。。不知道藥水能不能堅(jiān)持到33天。。唯恐涂的不夠 本來(lái)就不是很多 嘖 今天是周五了 不知道周六周日怎么辦 回家去練肯定是不行的。。。難道中斷了么？才兩天啊。。。不甘心 ——就這么中斷了豈不是白白的疼了？ 2009年3月21日 第 三天 因?yàn)榉偶伲灾缓脧募依锱艹鰜?lái)來(lái)到學(xué)校開(kāi)始練掌 似乎腿上比前兩天站的好了一些了 沒(méi)有那么嚴(yán)重的發(fā)酸發(fā)軟的現(xiàn)象 呵呵看來(lái)還是有效的 打完了涂好藥水 干了以后過(guò)了一陣子居然發(fā)現(xiàn)手上又開(kāi)始汗津津的 不知道什么原因 想了一下，呃，大概是因?yàn)樗幩锩纣}分比較大的緣故。。。呃？。腌肉？。。。。-_-! [attach]31920[/attach] 2009年3月22日 第 四天 周日 繼續(xù)放假 ，下午趕緊蹬車(chē)來(lái)到學(xué)校 不過(guò)時(shí)間還算來(lái)得及 加熱藥水 還是老樣子開(kāi)始打沙袋 手腕處還是有些疼 大概還是會(huì)不自覺(jué)的用力吧 不過(guò)比起來(lái)比前幾次還是要好了很多 最起碼腿上不是那么酸了 身子也不是那么晃了 腿還是會(huì)有一些抖不過(guò)已經(jīng)在可以接受的范圍之內(nèi)了 十分鐘打完了居然還有一點(diǎn)意猶未盡的感覺(jué) 呵呵 不過(guò) 還是規(guī)規(guī)矩矩老老實(shí)實(shí)的停手收工開(kāi)始泡藥水吧 俺可是一個(gè)老實(shí)人吶 再看看教材 似乎大概沒(méi)有什么不合適的地方吧 嗯 要求是一個(gè)手練完了再練一個(gè)手 我是兩手一起練。。呃 應(yīng)該沒(méi)有什么關(guān)系 嘖 五十天以后試著打打磚頭什么的就知道了 堅(jiān)持吧 呵呵 2009年3月23日 第 五天 周一 今天上午同事過(guò)來(lái)坐了一會(huì) 和他下了兩盤(pán)棋 因此也只好把練習(xí)改到下午，今天的狀態(tài)也沒(méi)有什么太大的反常 打十分鐘問(wèn)題也不是很大 只不過(guò)可能結(jié)束的是時(shí)候?qū)οドw的按摩不是很到位 腿部活動(dòng)不夠 反正腿上膝蓋部分不是很是舒服 還有就是隨著練習(xí)我發(fā)現(xiàn)打沙袋的聲音越來(lái)越大了 雖然不像練別的東西呼呼喝喝的讓人討厭 不過(guò)似乎還是夠擾民的希望別人不會(huì)聽(tīng)到吧 希望樓下的同事下午都不要過(guò)來(lái)上班吧。。。呃。。希望。。。。 2009年3月24日 第 六天 周二 上午有事情沒(méi)有練功，也許下午才是比較適合的時(shí)間段吧，下午先辦完了要辦的事情然后就匆忙的跑回來(lái)熬藥 剛剛把藥水涂好結(jié)果一個(gè)朋友又過(guò)來(lái)了過(guò)來(lái)了 就只好和他說(shuō)了一小會(huì)話 等他出去就急忙開(kāi)始練習(xí) 不知道是因?yàn)橹边�是怎么回事前半段都忘記了練點(diǎn)法 后來(lái)才忽然猛醒 在打擊的時(shí)候補(bǔ)充了進(jìn)去 聲音還是很大 這個(gè)確實(shí)是一個(gè)很頭疼的問(wèn)題 不想讓別人知道 因?yàn)閯e人知道了就肯定會(huì)大驚小怪 還有可能會(huì)對(duì)我的行為表示不理解 可是在家里練的話就更加不現(xiàn)實(shí)了。。。。沒(méi)辦法。�？窗� 能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久 一定要堅(jiān)持下去 2009年3月25日 第 七天 周三 還是下午，也許以后可以把這個(gè)時(shí)間就確定在下午了。。。聲音還是很大 而且不知道是心理因素還是怎么回事覺(jué)得聲音比以前還要大，真是一個(gè)麻煩的事情。 現(xiàn)在打十分鐘很輕松，根本不會(huì)很累，雖然打完之后活動(dòng)的時(shí)候 膝蓋還是會(huì)有些酸麻的感覺(jué) 但是也根本沒(méi)有什么妨礙 活動(dòng)一下就什么事也沒(méi)有了。手上大概是洗手次數(shù)太多了？感覺(jué)有些嫩 有時(shí)候放在熱水里也會(huì)覺(jué)得很容易燙到似的。不過(guò)檢查了一下也只不過(guò)是手腕上似乎有些發(fā)紅而已。 今天溫藥的時(shí)候去了一下廁所 結(jié)果回來(lái)后發(fā)藥水已經(jīng)開(kāi)鍋了 藥水少了不少 藥的濃度也增加了很多 手上干了以后可以很明顯的看到乳白的粉末 這樣下去的話恐怕這個(gè)藥也許真的很難堅(jiān)持到時(shí)間呢。 2009年3月26日 第 八天 周四 下午，有事情，結(jié)果越弄越麻煩，最后索性只好說(shuō)明天再做了， 只不過(guò)時(shí)間也就過(guò)去了很多 看了看已經(jīng)5點(diǎn)多了 又上網(wǎng)去定了一支紫竹簫 呵呵 不錯(cuò)的東西價(jià)格也很便宜 急忙加熱藥水 想了想 索性又加了一次水——雖然資料里反復(fù)強(qiáng)調(diào)了不可以后加水 不過(guò)我想應(yīng)該問(wèn)題不大吧 手上還是有一點(diǎn)疼 但是不嚴(yán)重 不過(guò) 還是會(huì)不自覺(jué)的用力去打，這個(gè)毛病居然一直也不能糾正過(guò)來(lái) 聲音還是很大 不過(guò)時(shí)間很晚了 樓里大概現(xiàn)在人也不是很多吧。。。管他呢 2009年3月27日 第 九天 周五 。。。。終于打腫了。。。。今天在打沙袋的時(shí)候，猛然覺(jué)得左手跳了一下無(wú)名指最靠近手掌的部分就鼓起來(lái)了，于是，我知道：終于是打腫了，不過(guò)還是堅(jiān)持著把這是十分鐘打完了，活動(dòng)活動(dòng)腿，就開(kāi)始泡手，電話來(lái)了也沒(méi)有去接，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的浸泡 似乎腫塊小了一些 也不是那種漲漲的疼了，大概沒(méi)有什么關(guān)系吧。。。 自己琢磨也琢磨不出什么來(lái)，要是真的是有師傅的就好了。。。 不管怎么樣，還是要繼續(xù)下去。。是真功夫還是騙人的總要試過(guò)才能知道 還有，說(shuō)練功時(shí)候要禁欲。。結(jié)果今天遺精了。。。這該怎么算呢？ 2009年3月28日 第 十天 周六 上午陪兒子去兒童樂(lè)園，中午在外面吃了一點(diǎn)東西，兒子困的厲害，匆匆回了家把兒子安頓好 自己就急忙往學(xué)校跑 加熱藥水 開(kāi)始練功，左手無(wú)名指指根部分還是很疼，尤其是在切法的時(shí)候，估計(jì)也是我前一陣子的打法不是很正確的關(guān)系吧 總之是很疼 聲音還是很大 ，不過(guò)好在今天是節(jié)假日 校園里還是比較安靜的 十分鐘很快就過(guò)去了 ，看了看手上 沒(méi)有變得更腫 不過(guò)還是有些疼 揉揉膝蓋活動(dòng)活動(dòng)開(kāi)始泡藥水。似乎對(duì)手上的傷很有好處，泡了一陣子似乎不是那么疼了。呃，繼續(xù)堅(jiān)持吧 ！大概我以前打得時(shí)候?qū)]掌如鞭貫徹的不夠吧。。希望還沒(méi)有開(kāi)始練的朋友能夠從中得到一點(diǎn)教訓(xùn)。 2009年3月29日 第 十一天 周日 中午困的厲害 ，睡的有些過(guò)頭，時(shí)間又往后拖了一小會(huì)。——還是老順序，加熱藥水，泡手，打沙袋，再泡手。。。 除了開(kāi)始的幾下子，會(huì)因?yàn)殡p手還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)而有些疼，后面的就沒(méi)有什么太大的感覺(jué)了，十分鐘的馬步早就已經(jīng)是小意思了，根本不會(huì)有什么影響，只不過(guò)我也不會(huì)貿(mào)貿(mào)然的就給自己加什么分量。。呵呵呵呵 ，俺可是聽(tīng)話的老實(shí)人，既然是要試驗(yàn)的 就要嚴(yán)格按著教材的指示去做 這也是為自己著想——其實(shí)也是作為一個(gè)懶人的本身資質(zhì)在作怪而已——今天就這樣了，呵呵 沒(méi)有什么很特殊的事情發(fā)生，明天繼續(xù)。。 2009年3月30日 第 十二天 周一 工作了事情就是會(huì)比較多一點(diǎn)，真是很麻煩，雖然我已經(jīng)要算是很清閑的了，可是居然還是有事情可以把一天塞的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模@樣看要想要學(xué)一點(diǎn)什么的話還真的是年輕人要占便宜啊，——不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，年輕時(shí)候又有父母約束大概也不會(huì)讓我稱(chēng)心如意的。。真是難以?xún)扇�。。�?shū)歸正傳，下午忙完了繼續(xù)練功 程序一切正常 ，現(xiàn)在手掌手背都不會(huì)覺(jué)得很難過(guò) 不會(huì)很疼 可是手指尤其是指尖部分卻很疼，在做點(diǎn)法的時(shí)候幾乎有一點(diǎn)不想要往下放的感覺(jué)，不過(guò)，也還好了 堅(jiān)持吧 過(guò)了這段時(shí)間也許就好了 還有，今天在打完了之后泡過(guò)藥水之后，我檢查了一下手掌，發(fā)現(xiàn)右手手背上出現(xiàn)幾個(gè)小紅點(diǎn)，左手上也有一個(gè) 不是很明顯，摩擦一下會(huì)有一點(diǎn)癢痛的感覺(jué) 平時(shí)倒是也還沒(méi)有什么——看來(lái)有些朋友說(shuō)會(huì)起小疙瘩的話也不是空穴來(lái)風(fēng)啊，只是不知道會(huì)不會(huì)有什么影響 什么時(shí)候會(huì)下去，教材上似乎也沒(méi)有提到。要是有人知道的還希望給指點(diǎn)一下。 2009年3月31日 第 十三天 周二 昨天居然忘記了把日記發(fā)上來(lái)，今天補(bǔ)上。 呃，練掌用的藥水，我用的是地骨皮和食鹽，不過(guò)看來(lái)我前面浪費(fèi)的實(shí)在是有些多了，現(xiàn)在藥水似乎已經(jīng)不是很多了 北方氣候干燥，也許在南方的話情況會(huì)好一些吧。擊打沙袋的聲音還是很大，一直也沒(méi)有想出什么好辦法來(lái)解決——總不能不打吧？手上的小紅疙瘩只有在充分泡過(guò)藥水并且反復(fù)揉搓之后才會(huì)出現(xiàn)，在平時(shí)只是一個(gè)小小的紅點(diǎn)，不仔細(xì)看甚至都會(huì)忽略過(guò)去。應(yīng)該不會(huì)有什么大問(wèn)題，今天把指甲剪了一下，發(fā)現(xiàn)左手食指的指甲里面出現(xiàn)了一個(gè)黑點(diǎn)，大概是打的時(shí)候弄得吧 不過(guò)，不疼不癢的也沒(méi)有什么問(wèn)題。需要考慮的現(xiàn)在僅僅是怎么樣能把藥水再堅(jiān)持幾天的問(wèn)題，——已經(jīng)加過(guò)一次水了，雖然教材上強(qiáng)調(diào)過(guò)不可以，不過(guò)我卻也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題——我的藥渣子一直沒(méi)有倒掉還在藥水中泡著 也許這樣也是為什么我的藥水的藥效還能夠保持的原因吧——當(dāng)然也可能是有了變化而我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。 另外，也感謝朋友的支持，我會(huì)盡量注意自己練功時(shí)候出現(xiàn)的問(wèn)題的，并且會(huì)盡量及時(shí)寫(xiě)下來(lái)供大家參考的，呵呵，對(duì)教材或者自己沒(méi)有信心的朋友，不妨就把我當(dāng)作一個(gè)試驗(yàn)品吧。 2009年4月1日 第 十四天 周三 愚人節(jié) 郁悶，今天是愚人節(jié) 想不到老天居然也和我開(kāi)了一個(gè)玩笑，電熱鍋居然爆了，正要加熱藥水卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)法通電了，試著用涼的擦了擦手 感覺(jué)不行 癢癢的不舒服，打算用開(kāi)水水浴一下加熱 沒(méi)想到單位居然停水了 真是漏船偏遇頂頭風(fēng)，禍不單行啊 沒(méi)辦法只好把藥水弄進(jìn)暖瓶里用熱得快加熱。溫度不太好掌握 不過(guò)總算也應(yīng)付過(guò)去了 今天打的時(shí)候 ，右手食指之間裂開(kāi)了 大概是昨天剪指甲有些太狠了 沒(méi)有流血 不過(guò)泡了藥水卻有些疼了 不順啊。。。 明后天看看怎么找一個(gè)正經(jīng)的煎藥的電鍋吧 唉 真是麻煩死了。。。。 2009年4月2日 第 十五天 周四 上午出去買(mǎi)了一個(gè)煎藥的電鍋�；�300大洋，買(mǎi)完了心里卻一直有一點(diǎn)后悔。。。用不用這么浪費(fèi)啊。。嘖。。真是的，是不是有些犯傻呢�？赡苁切牟辉谘傻木壒式Y(jié)果不小心又把手碰傷了，真是。。。也不知道怎么這幾天這么倒霉呢？看看手上的傷口，心里猶豫了好半天，究竟應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)練呢？——最后還是決定堅(jiān)持練 雖然手破了 不過(guò)也只是小傷口 應(yīng)該不會(huì)有太大妨礙的�！Y(jié)果在泡手的時(shí)候我得到了教訓(xùn)——沙的傷口好疼，不過(guò)。挺一挺也就過(guò)來(lái)了，打的時(shí)候沒(méi)有練點(diǎn)法，因?yàn)辄c(diǎn)了幾次 發(fā)現(xiàn)上次的手指尖處還是很疼，索性就先把點(diǎn)法放一放吧 應(yīng)該不會(huì)有太大影響吧。堅(jiān)持堅(jiān)持在堅(jiān)持已經(jīng)十五天了 呵呵 不管怎樣也一定要堅(jiān)持到一百天以后再看。 2009年4月3日 第 十六天 周五 繼續(xù)。。。暖瓶被熱得快燙爆了。。�？磥�(lái)是必須要再熬一次藥了。。。 明天放假。。。又放假了。。雖然是很簡(jiǎn)單的事情 ，但是真的要堅(jiān)持還真的不是那么容易呢。 不過(guò)，不管怎樣 ，還是要盡力堅(jiān)持吧。今天還是沒(méi)有練點(diǎn)法，過(guò)一陣子等手指上的傷口好了再練點(diǎn)法吧，應(yīng)該不會(huì)有太大妨礙。就算是我真的犯傻，也一定堅(jiān)持到犯完，我一定要看看這個(gè)功到最后能練出個(gè)什么結(jié)果來(lái)！ 現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有多少人能很方便的在現(xiàn)實(shí)生活中輕易的加進(jìn)什么改變了，不僅僅是因?yàn)榄h(huán)境條件，我希望能有一點(diǎn)變化，從手無(wú)縛雞之力的文人到可以開(kāi)磚碎石的武者，這個(gè)改變不可謂不大了。——不過(guò)，我喜歡能有這樣的變化。也真的希望這種變化能夠成功。那就。。。。堅(jiān)持吧 默默的看看這種改變進(jìn)行。 我也不知道，我手上的教材介紹了大約三種藥方（不止三種，但是別的藥方都很玄，說(shuō)的藥幾乎也都沒(méi)有辦法配） 第一種是醋方：也就是用一斤生銹的鐵釘（或者鐵塊，鐵塊的話塊不要太大，只要是有鐵銹就可以），放在一斤陳醋或者米醋中去泡（應(yīng)該就是家里用的食醋就可以），泡上大約十五天就可以用了，這個(gè)方子比較簡(jiǎn)單，取材也比較好找。所以很值得實(shí)驗(yàn)一下。不過(guò)，據(jù)說(shuō)這種方子會(huì)讓人的骨頭發(fā)軟發(fā)酥（僅僅是據(jù)說(shuō)，我自己并沒(méi)有根據(jù)） 第二種是湯方：就是地骨皮（常用草藥，中藥店有售 大約幾毛錢(qián)的樣子——各個(gè)藥店的藥價(jià)不一定相同）和食鹽等量（各一斤）加4——6斤水煎湯，這個(gè)藥也比較容易配 ，不過(guò)每次使用前都要加熱，略微麻煩了一點(diǎn)。 第三種是酒方：用十六味中藥各10克研末用二斤陳米酒浸泡七天。時(shí)間越長(zhǎng)效果好越好。這個(gè)方子還有止疼的作用，效果大概也要比前面的兩個(gè)方子要好一些，只不過(guò)藥不是那么好配，價(jià)格大概也要貴很多。所以我也就不在這里寫(xiě)了 如果沒(méi)有藥物輔助的話，我覺(jué)得還是不要貿(mào)然實(shí)驗(yàn)的好，免得受傷，個(gè)人認(rèn)為上面的兩個(gè)藥方還是大可以實(shí)驗(yàn)一下效果的 2009年4月4日 第 十七天 周六 新的煎藥鍋很好用，又煎了一鍋藥，還是湯方——就是前面說(shuō)的地骨皮加食鹽，藥汁似乎還挺濃的 效果看樣子也很不錯(cuò) 今天仍然沒(méi)有練點(diǎn)法，手指尖上的部分似乎不太好愈合啊 左手大拇指上的傷口已經(jīng)結(jié)痂了 不過(guò)還是會(huì)癢癢的發(fā)疼，打的時(shí)候很注意不讓它碰到，不過(guò)卻不知道這么會(huì)不會(huì)是一種所謂的分心的做法。 十分鐘很快就過(guò)去了，身上也只是輕微的有點(diǎn)汗而已，想起第一次打的時(shí)候渾身大汗的樣子真是有些覺(jué)得好笑，檢查一下手 ，似乎沒(méi)有什么所謂脫皮或者是潰壞的跡象，看別人的說(shuō)法似乎這個(gè)階段應(yīng)該快出現(xiàn)了啊，不過(guò)我的手現(xiàn)在還是老樣子。也許是因?yàn)槲业皿w質(zhì)一直都比較弱的緣故吧——再堅(jiān)持著打吧，過(guò)一陣子再看看再說(shuō)。 呵呵 我現(xiàn)在的手上也一樣什么事都沒(méi)有，我也一樣還不清楚這是因?yàn)闀r(shí)候沒(méi)到，還是功夫沒(méi)到，還是其實(shí)根本不會(huì)出現(xiàn)。不過(guò)按照別人的說(shuō)法似乎這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是在20多天左右出現(xiàn)的，我現(xiàn)在也確實(shí)還沒(méi)有到這個(gè)時(shí)間段 先打著看吧 2009年4月6日 第 十九天 周一 今天還算很順利，呵呵呵 ，打的也比較有感覺(jué)，越往后越覺(jué)的打的很爽了，偶爾夾雜進(jìn)去了幾下點(diǎn)法，似乎指尖也不是那么難過(guò)了，雖然手打上去還是會(huì)有些酸麻的感覺(jué)，不過(guò)卻覺(jué)得也很舒服，今天的馬步還是保持略低了一些，感覺(jué)還可以，那種有些酸有些抖的感覺(jué)又回來(lái)了，不過(guò)還是很小心的保持在能夠很輕松對(duì)待的程度上。上午左手小指碰了一下，今天泡手的時(shí)候刻意對(duì)它“照顧”了一點(diǎn)，感覺(jué)也還是很有效的。 因?yàn)閾?jù)說(shuō)會(huì)有脫皮等現(xiàn)象，今天打完后又仔細(xì)檢查了一下手，只在左右手的大拇指指尖部分發(fā)現(xiàn)有一小塊似乎是在蛻皮，不過(guò)也不是很大很明顯，碰碰感覺(jué)是角質(zhì)層。大概不會(huì)有什么妨礙，以后再看吧。呵呵呵，怎么說(shuō)的好像很希望自己的手被打破了一樣呢。。。五分之一的時(shí)間就快要過(guò)去了 呵呵呵，再堅(jiān)持吧！ 2009年4月7日 第 二十天 周二 已經(jīng)二十天了，據(jù)說(shuō)高手們這個(gè)時(shí)候應(yīng)該已經(jīng)可以開(kāi)磚了，很想自己也試一試，在路上看到工地上的磚頭總想給抽幾塊出來(lái)。只不過(guò)，自己想了一下 自己大概并不能屬于是那種天資過(guò)人的類(lèi)型，還是先算了吧 呵呵呵過(guò)幾天再說(shuō)吧，今天練的稍微晚了一些，感覺(jué)也沒(méi)有什么特殊的，雖然是說(shuō)別人可能這時(shí)候已經(jīng)有了各種各樣的征兆了 可是我這里還是依然如故。不管了 繼續(xù)練吧 ，這個(gè)練功記錄可能也能給其他人一點(diǎn)信心呢，畢竟在網(wǎng)絡(luò)的另一端，也有一個(gè)同樣的癡迷著鐵砂掌，迷戀這武俠的夢(mèng)，并且還努力的希望這個(gè)夢(mèng)想成真的傻小子存在，而且也還一直沒(méi)有停止，如果你要是也想要嘗試一下的話，那么大家就一起努力吧，如果你正好是那種天資比較過(guò)人的類(lèi)型的話，有什么心得也希望你能夠指點(diǎn)一下我啊。 呵呵 謝謝樓上的建議，我也有泡手的 不過(guò) 一般都是在大約至少一個(gè)小時(shí)以后再泡 2009年4月8日 第 二十一天 周三 今天下午上班時(shí)候發(fā)現(xiàn)有個(gè)工地拆遷，一地的碎磚頭，偏偏就有兩塊完整的，很鮮紅的插在那里，本來(lái)已經(jīng)走過(guò)去了，卻還是忍不住回去又把那兩塊磚抽了出來(lái)，仔細(xì)再找了一下已經(jīng)再?zèng)]有完整的了，輕輕敲幾下磚 發(fā)出的聲音也很悅耳。似乎是在挑釁我一樣，我不禁笑了笑 呵呵 還真是不錯(cuò)的磚呢，回頭看看能不能打碎吧。 練掌的時(shí)候一切都像往常一樣，馬步依然站的比較低一點(diǎn)，腿上依然會(huì)傳來(lái)一點(diǎn)酸麻的感覺(jué)，打完了揉揉膝蓋，回頭又看了看那兩塊磚，心里面猶豫著是不是現(xiàn)在就實(shí)驗(yàn)一下呢？不過(guò)心里還是沒(méi)有底。后來(lái)一想 管他呢先拍一下試一下也好，反正現(xiàn)在也有藥水 大不了馬上就涂上藥水也就是了，于是就把磚擺在地上 蹲在磚旁邊舉起右掌拍了下去，啪的一聲過(guò)后 磚頭紋絲沒(méi)動(dòng) 只覺(jué)得似乎樓板轟了一下，看到磚頭沒(méi)有斷開(kāi)，我心里不覺(jué)得有些氣餒 于是就很快的又舉掌拍了下去 結(jié)果一下子拍在了手掌根部的麻筋上，只覺(jué)的簌的一下 右手的掌緣連帶小指這一趟線都麻了。。。。。 暈死我了。。。這就是這幾天練功的效果么？呵呵呵 真是太意外了，我急忙活動(dòng)手指擦抹藥水忙的不亦樂(lè)乎，心里頭又好氣又覺(jué)得好笑，仔細(xì)檢查一下手掌 倒是看起來(lái)什么事情都沒(méi)有。媽的。。。第一次劈磚宣布失��！ 好吧，好吧，我承認(rèn)我確實(shí)是那種沒(méi)有什么天資的人好了，這次的實(shí)驗(yàn)充分證明了 至少在百日完功之前我的確是沒(méi)有能力劈開(kāi)這樣一塊紅磚的。好吧 我忍了，到六十天的時(shí)候我會(huì)再實(shí)驗(yàn)的。到一百天的時(shí)候我倒要看看究竟能不能單掌碎磚。 繼續(xù)練！ 嗯 是鐵砂 是從網(wǎng)上買(mǎi)的 就是那個(gè)精武會(huì)的東西，不過(guò)買(mǎi)來(lái)之后才發(fā)現(xiàn)雖然是鐵砂不過(guò)卻是很細(xì)的鐵砂根本不是像圖片上一樣的綠豆大小 充其量也就碎小米大小而已，自己倒是也不知道會(huì)不會(huì)因此影響效果。不過(guò) 暫時(shí)就當(dāng)是沒(méi)有問(wèn)題的可以用的好了。 2009年4月8日 第 二十一天 周三 今天打沙袋的時(shí)候，一掌切下去結(jié)果又一次切到了麻筋上，這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)右手的麻筋部分還是一個(gè)大問(wèn)題——根本不能著重 否則就會(huì)麻麻酥酥的疼，暈死 ，以前也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)麻筋居然會(huì)突出這么高一塊來(lái)啊，想了一下很快就決定今天暫時(shí)不練切法和印法 只是簡(jiǎn)單的拍和摔就好了。不過(guò)由于總要是想著不要再碰到麻筋，所以打的時(shí)候難免會(huì)分心，而且手落下去的時(shí)候有意無(wú)意的也會(huì)有一點(diǎn)控制——今天的效果大概也不會(huì)太好吧。郁悶啊，早知道會(huì)這樣就不去實(shí)驗(yàn)了 ，打擊了自己不說(shuō)，還留下這么一個(gè)麻煩事情。希望可以盡快的恢復(fù)吧。在麻筋位置沒(méi)有好之前暫時(shí)就先這樣打吧，不知道朋友們有沒(méi)有別的好的辦法可以借鑒。 另外，在這里，我以我自己的慘痛教訓(xùn)向大家提醒，在沒(méi)有十足的把握之前 大家盡量先不要實(shí)驗(yàn)劈磚——不要總是相信別人沒(méi)有練過(guò)也一樣可以劈磚之類(lèi)的話——?jiǎng)e人是別人，有些人天生就是皮糙肉厚力大無(wú)窮，不用鍛煉也一樣會(huì)很厲害，另外磚和磚也不一樣 劈磚時(shí)候的方式方法也有一定講究——向我用的方法大概就應(yīng)該是比較笨的了。。。。如果你不是這個(gè)類(lèi)型的話，就還是老老實(shí)實(shí)的練習(xí)吧 ，等到對(duì)自己比較有信心了以后再實(shí)驗(yàn)也不算晚。 呃。。。至少我是比較普通的人 我的血肉之軀也還是屬于比較脆弱的哪一類(lèi)型。 兩塊磚頭還在，沒(méi)有扔掉 等百日之后我還劈這兩塊，呵呵呵 等著報(bào)仇雪恨吧——呃。。要是那時(shí)候還是劈不開(kāi)的話。。。�！�。。我其實(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好了兩把斧子。嘿嘿嘿嘿 呵呵 根據(jù)我現(xiàn)在手上的這個(gè)教材的說(shuō)法，這個(gè)鐵砂掌的目的是要練勁 也就是發(fā)力的方法——呃 大概是這樣的吧，另外，我個(gè)人考慮應(yīng)該還有對(duì)筋骨皮的淬煉 讓手的抗擊打能力得到提高等。 至于練氣，我覺(jué)得大概不是鐵砂掌的主要方向——這個(gè)只是我自己的理解，未必就正確（因?yàn)槲移鋵?shí)才是真正的菜鳥(niǎo)，否則的話也不會(huì)把自己的這些雞毛蒜皮都寫(xiě)上來(lái)匯報(bào)了 呵呵呵呵）——希望如果要是有懂行的朋友看到的話，能夠不吝賜教 ，給指點(diǎn)一下才好！ 2009年4月10日 第 二十三天 周五 昨天一個(gè)朋友告訴我 手受傷了就先不要打了 先練單掌也可以，因?yàn)樗郧笆蔷氝^(guò)的，所以聽(tīng)了也覺(jué)得很有道理。只不過(guò)因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)一樣就不是很好的那種——呃劈磚也證實(shí)了這一點(diǎn) 。。所以今天還是沒(méi)有縮短時(shí)間 也沒(méi)有只練一只手 ，不過(guò)我在練的時(shí)候也還是很注意的—— 只練拍摔兩法，會(huì)碰到麻筋的切法 印法 和點(diǎn)法都省略掉了 天下雨了。。。得趕快回去了。。。 2009年4月11日 第 二十三四天 周六 繼續(xù)加油！呵呵，給自己也給所有心中有夢(mèng)的人！ 今天上午開(kāi)始就在外面跑了一整天（逛街而已），不過(guò)還是抽出時(shí)間來(lái)繼續(xù)練功了。右手似乎已經(jīng)好了很多了，不過(guò)麻筋的位置上按一按還是會(huì)覺(jué)得有些麻疼，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，今天還是繼續(xù)只練拍和摔兩法。 基本上一切還是照常，起初的幾分鐘可能會(huì)有些怕手疼，不過(guò)，很快手就適應(yīng)過(guò)來(lái)了 隨后再繼續(xù)打就沒(méi)有問(wèn)題了，到了后面的時(shí)候還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)意猶未盡的感覺(jué)，這個(gè)掌法設(shè)計(jì)一天練十分鐘似乎是有一定的心理和生理上的原因的。不過(guò)我也不想繼續(xù)深入研究揭秘，只是打算按照這個(gè)教材的說(shuō)法練夠百日 然后檢驗(yàn)一下真?zhèn)味眩Ｍ阶詈蟮臅r(shí)候不會(huì)讓我失望吧。一個(gè)體質(zhì)一向很弱的人，大概一般情況也很難想象到自己可以有一天可以用手掌來(lái)開(kāi)磚吧。。。。 感謝朋友的加油鼓勁，呵呵 我會(huì)盡力一天不缺的好好的把這個(gè)功練下去的。也希望其他朋友們也都可以得到屬于自己的收獲。 |
|Archiver|手機(jī)版|小黑屋|古籍網(wǎng)
( 蘇ICP備15516733號(hào) ) 
GMT+8, 2026-5-3 05:36 , Processed in 0.194045 second(s), 20 queries .
Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.
