[attach]32381[/attach] 武術有話，“教拳不教步，教步打師父”，可見步法之重要，步法成了，拳藝也就成了多半。而傳說中的“半步崩拳”，究竟是怎么個“半步”。視頻出自【真武百年】技法展示。 崩拳傳說： 武林傳說，形意拳高師郭云深，半步崩拳打遍天下，與人動手反反復復就是一個崩拳就夠了。據(jù)說他是在獄中得成就的，因為帶著腳鐐手銬無法伸展，便以半步壓縮之法練習虎形撲縱，三年出獄，功力大成，前打一丈不為遠，近打只在一寸間，半步崩拳打遍天下。 這典故激勵了無數(shù)形意拳門內內外的愛好者，形意拳譜又有話：準備萬般一旦無，千招不如一招熟。很多人又把這與“一招鮮，吃遍天”理解成一回事了，如此，正因為郭云深崩拳名氣太盛，反而“坑”了門人后學，認定只練個半步一杵，就可以打遍天下了。半輩子沒練成，就說是老祖宗郭云深練得比自己更苦…… 豈知形意拳的前身心意拳，原本就有把把不離鷹捉，勢勢不離虎撲，步步不離雞腿之說。半步崩拳是結果，是外相，不是成因，不是所有。這一拳前后鋪墊后有埋伏，可不是孤單單一拳；而就一拳之中，又包含了五行十形的變化，正是鷹捉、虎撲、雞腿的高度整合，放在古拳譜上，出自頭一把“起手橫拳勢難招”，保守傳承之中還有“單崩”練法。 換句話說，你看到的，只是落在崩拳形式上的最后一擊。因為對手功力的差距，很少有人能迫使郭云深展現(xiàn)其它拳藝，這是反反復復一個崩拳就夠了的真相。瞬間變勢，驚靈回身，都說明了“半步崩拳”只是表面現(xiàn)象，其中內涵極其精深。 而有些練家，拳架扎不正，撇拉著胯子斜拖發(fā)拳，圖個穩(wěn)當，圖個擰腰甩膀，如此雖好，但不光丟了襠的防護，而且發(fā)拳也死板，更會影響回身變化。只能當面硬搗，欺負弱小。若無傳統(tǒng)功力，卻假傳統(tǒng)之名，仿拳擊散打，即不如直接拳擊、散打好，也壞了形意拳的本色。 步有斜行之法，但卻忌諱敞襠拖拉。究其原因，是不得拳法內涵，不知步法要義。久練也不會有大長進，不能說不是當今浮躁教學之悲哀。 崩拳來歷： 拳譜中有“崩拳似箭”之說，拳勁似箭，身形步法亦要似箭，步短則拳短，身慢則拳慢。如今大多的崩拳練法，可能練出“箭（集中之形）”，但很難練出“弓（縱勁之本）”，在實戰(zhàn)中“打不遠，攆不上”，遇著機會往往還打不出重擊。其實也不光是崩拳了，整個五行拳基本都是這個處境了，大多是玩玩招法，擒拿發(fā)放什么的，沒有殺傷力。 這是什么原因呢？又怎么解決呢？ 則是必須練就“虎形踐步”為根基，即表現(xiàn)在半步崩拳，而內涵為虎形踐步。這就跟心意拳的“出手橫拳無敵家”的“橫拳把”一樣，用起來也就是一拳，但練法卻帶著過步踐躥。而單崩半步與虎形踐步的關系，正是兩把半的橫拳把與四把錘的橫拳把之間的關系，那個“半把”差就差在這個踐躥步子上。 武術界只看到了郭云深的崩拳打人，不知道他的虎撲功底。外人不知尚且罷了，門人后學怎么也天真的認為崩拳就是開半步跟半步呢？ 因為自己不勤，就把前輩綽綽有余的一擊當做全部，因為自己不會，就排斥龐大細膩的拳功系統(tǒng)，認為天天反復一個并步杵捶就能練得形意拳神威重現(xiàn)。只念著“近打只在一寸間”，不看見“前打一丈不為遠”，一輩子拳藝無成。 步法有五： 步為一身之根基，要弄懂崩拳的半步，就必須弄懂整個形意拳的步。說步法基礎，前竄一丈，后跳八尺，這是武術界的話，是合格武人該有的能力。 形意拳，步法有專長，各版面拳譜均有步法篇，大同小異，唯獨墊步、顛步、掂步、踮步與箭步、踐步、濺步、剪步等有字眼區(qū)別。 有寸、墊、過、快、踐五步法，李洛能先生論形意中列舉為四，差在“過步”章節(jié)上。歷代有傳聞一步三丈五者，顯然為組合步法，只是組合狀態(tài)不明。 對照拳譜，大概說的是二三尺（即一米內）用寸步即可，四五尺（一米半）則加墊步，六七尺（兩米出頭）是剪（或箭）步，八尺遠（也就是兩米半了）以及一丈八尺遠（六米遠了）則用快步。 所謂過步，各版本大意：如三尺遠則用墊步,仍上前步；為遇身大力勇者則進前腳，急過后腳。因為步為一身之根基，形意拳最講究腿功，整勁，整勁說白了就是把兩腿之力運返于臂，如虎踐馬奔，觸者必傷。步法弱則處處弱，步法不強，五行拳形徒有其表。 |
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