| [attach]31109[/attach] 鐵砂掌是我國武術(shù)功法運動當(dāng)中的上乘功法，通過科學(xué)的訓(xùn)練，合理地用藥，內(nèi)外兼修，可讓手掌生肌增厚，增強骨密度和骨膜強度，手掌可硬可軟，運氣后堅如磐石，再加上系統(tǒng)的發(fā)力練習(xí)，開磚碎石 易如反掌。 真正的鐵砂掌練了之后，手掌會發(fā)厚，這本是正�，F(xiàn)象，但有個別渾水摸魚的不法分子，自己沒有掌握正確的練功方式，練不出真正的鐵砂掌，就對外說手掌練厚了是練功方式不正確用藥不當(dāng)造成的，這簡直是天方夜譚！想要手掌具有過人的擊打能力，將手掌練出厚度是必須的，如果手掌厚度和沒練過的一樣，那肯定是手掌肌肉沒有因練功而增長，骨膜厚度沒發(fā)生變化，而且皮膚也是一般人那么薄，連軟角質(zhì)層都沒有，這樣的“鐵砂掌”怎么會具有擊打能力？ 其實練過一段時間鐵砂掌的朋友們都不難理解手掌變厚和無變化在功力上的區(qū)別，從我?guī)啄昵伴_始自學(xué)、造訪名師、鉆研鐵砂掌的功法概念、直至近兩年的專業(yè)訓(xùn)練，對于手掌厚度對功力的影響，也有著切身的體會。從近幾年涌現(xiàn)出的一些鐵砂掌研習(xí)者也不難看出，高手往往是那些手掌特別厚 特別結(jié)實的人。但有些鐵砂掌愛好者至今仍為手掌不發(fā)厚而苦惱，其實想要將手掌練得厚實且具有擊打能力，是需要有正確的練功方式和用藥，再加上持之以恒地練習(xí)，才能練成厚實并有擊打能力的真正意義上的鐵砂掌。 為什么說手練厚很難，那是因為用藥不對還有真正的藥理很重要，我們自己熬制的藥能夠長時間的修復(fù)整個掌部神經(jīng)、血液、肌腱、皮膚、記住是長時間修復(fù)，那么就得藥物得有這些功能，藥物束我不便公開，這樣恢復(fù)手掌次日等量練功或者還能夠多練那么也藥物練法能夠強壯手掌的證明了。那為什么用一般藥酒也不厚呢，用過藥酒的人都知道藥酒用了手很快干了也有一點發(fā)僵硬，不是很活血，最多也就2小時手掌是熱的皮膚容易起硬硬的老繭，那么皮硬了對于藥物的吸收相對差很多，所以普通藥酒修復(fù)手的功能有限，所以手不會很厚最多也是繭子而已。練習(xí)真正意義上的鐵砂掌不光是練習(xí)打砂袋，還有獨特的手法強化練習(xí)和內(nèi)功，發(fā)力等等... ...絕非是蠻力擊打練成的。而且手部或手指的靈活度和皮膚表面的觸覺神經(jīng)都不會受影響，我們展示功力擊打硬物不疼，不代表神經(jīng)被打死了，只能說是有觸覺、無痛覺。有些不知道我們練法的人利用我們保密性高，對新手進(jìn)行誤導(dǎo)，那是不對的，真正的鐵砂掌練了之后，手部的肌肉增厚如同健美人士一樣。那些所謂練了之后如常人手的功力就可想而知了，說白了就只能處于初級階段。這樣的“鐵砂掌”，不如不練。 我再發(fā)一個自己的視頻供大家鑒賞，真正意義上的鐵砂掌，在展示功力時是不會用左手去扶摸磚塊的，扶摸磚塊一般都是為了讓磚塊指尖產(chǎn)生縫隙，磚與磚之間產(chǎn)生碰撞，以至磚塊斷開，望各位新手或初學(xué)者認(rèn)真分辨真假鐵砂掌，與不良勢力劃清界限，只有去偽存真，真正的鐵砂掌才能得到發(fā)揚 |
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